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マットレスの選び方

すのこベッドに合うマットレスはどのようなものか

マットレスの種類と機能を知る


ベッドの構造だけでなく、マットレス選びも非常に重要な項目です。

せっかくベッドが良いのに、低品質のマットレスを使っていてはもったいないというもの。
マットレスこそ品質にこだわらなければ快眠、安眠を手に入れることはできません。

寝心地に直接影響するものですから、まずは自分の好みの硬さを選びましょう。
最近のマットレスはソフトやレギュラー、ハードなど硬さによって分けて作っているところがほとんどです。

沈み込むようなやわらかいベッドは憧れますが、長く使っていると腰痛の原因になったり、身体が疲れてしまうことが多いため、ソフトよりもレギュラーやハードをオススメします。

不自然に身体が沈み込むというのは、正しい姿勢ではなくなってしまうということです。

マットレスのスプリング部分となる構造も特徴により分類されます。
現在の主流とも言うべきバネ一つ一つが独立したポケットコイル
ポケットコイルが点で支えるのに対して面で支えるボンネルコイル
またフランスベッドなどに使われる連続コイルスプリングを使用したものなどがあります。

スプリングやコイルの構造が違えば弾力や硬さが違ってきますから、実際に寝たときにどのような効果が得られるのかということを知っておいた方が良いでしょう。

方式によっては日本国内において、国公立の病院や官公庁で採用されている実績を持つものもあるので、そういう商品であれば信頼にも繋がります。

理想的な寝姿勢は立っているときの姿勢がそのまま横になった状態と言われていますが、これを実現できるものでなければ肩こりや腰痛の原因ともなり、健康を手に入れることができません。

あと意外と知られていませんが、マットレスの寿命は5年から10年といわれています。
長期的に使用することでマットレスがへたってきてしまうからです。
衛生的にもマットレスは干したりするのが難しいため、汚れも蓄積されていきますので、定期的に買い換える必要があります。

マットレスには保証期間もあるため、それも確認して購入しましょう。

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